El suplemento Magnesio Vitamin Way® aporta tres tipos diferentes de este importante mineral para optimizar su biodisponibilidad: Citrato, lactato y óxido de magnesio. El Magnesio y el potasio son necesarios para el normal funcionamiento muscular y beneficiosos en casos de calambres.
La carencia de magnesio es una causa reconocida de calambres musculares y la suplementación de este mineral ha demostrado en varios estudios científicos mejorar esta dolencia, debido a que el magnesio es necesario para la normal contracción y relajación muscular. Ciertos estudios sugieren específicamente que el magnesio ayuda en casos de calambres nocturnos en piernas. Así mismo la deficiencia de potasio puede también causar calambres, debilidad muscular y reducción o ausencia de reflejos entre otros trastornos. La suplementación con magnesio y potasio, frente a contracturas musculares, está recomendada como el primer recurso para personas en riesgo de deficiencia de uno o ambos minerales.
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